POLE Beginner 1

Als je geen of weinig ervaring hebt met paaldansen, dan is deze cursus perfect voor jou.

In onze beginnerscursus leer je de basistechnieken van het paaldansen. Je leert verschillende draaien rond de paal, klimmen en zitten in de paal. Ook wordt hier de basis gelegd voor je eerste ‘invert’; ondersteboven in de paal!

Niet alleen zul je veel lol hebben in de les, je zult merken dat het een fantastische workout is en je steeds meer kracht en lenigheid opbouwt.

Nieuwsgierig geworden? Schrijf je in voor de tienweekse cursus en ervaar zelf hoe leuk paaldansen is!


Kijk voor de actuele startdata in onze shop.


Lesduur: 60 min.
Vereisten: geen paaldans ervaring nodig
Meenemen: kort sportbroekje, t-shirt/singlet/sporttop, flesje water en evt. een handdoek

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
maandag 18:30 19:30 POLE Beginner 1
woensdag 19:45 20:45 POLE Beginner 1
maandag
18:30 - 19:30 - with POLE Beginner 1 - at
woensdag
19:45 - 20:45 - with POLE Beginner 1 - at